Vivir más, vivir mejor

Exercise, Disease and Treatment

 

Exercise text for this unit.

Fuente: Qldscience

Disease and treatment, 1º CMC

 

Summary for Unit 6. Next monday we are going to read it and to solve a cloze about the text.

Tema 6: Vivir más, vivir mejor,1º Bach

 

Os dejo el tema 6 ,"Vivir más, vivir mejor" ,que empezamos esta semana.

Actividad 6.2: Conductas adictivas

Os propongo que practiquéis una nueva actividad referente a la interpretación de tablas, que podéis encontrar aquí.

Pies, ¿para qué os quiero?

El cáncer de pulmón es el más común en el mundo y cada año se diagnostican 1,61 millones de casos nuevos de la enfermedad. La mayor parte de estos tumores son causados por el consumo de tabaco.

Según una nueva investigación, los niveles de nicotina en las uñas de los pies pueden predecir con bastante precisión el riesgo que tiene un fumador -y un no fumador expuesto pasivamente al humo- de desarrollar la enfermedad en el futuro. El estudio, llevado a cabo en la Universidad de California, encontró que las uñas de los pies, que crecen muy lentamente, informan de la exposición crónica al humo de tabaco que ha tenido un individuo. La investigación determinó que los hombres con los niveles más altos de nicotina en sus uñas mostraron 3,5 veces más posibilidad de desarrollar cáncer pulmonar que aquéllos con los niveles más bajos. Además, más de 10% de los hombres con los niveles más altos de nicotina nunca habían fumado, lo que demuestra los "riesgos ocultos" de los fumadores pasivos. 

Según los científicos, los niveles de nicotina en las uñas son relativamente estables, comparados con los de la orina o la saliva. Esto se debe a que las uñas crecen muy lentamente, casi un centímetro al año. Los expertos creen que este hallazgo podría conducir al desarrollo de nuevos análisis para detectar tumores de pulmón, teniendo en cuenta además que los futuros estudios no deben confiar solamente en los historiales con tabaquismo de los participantes.

Fuente: BBC Ciencia

Actividad 6.1: Hepatitis B

 

La primera actividad del tema 6, "Vivir más, vivir mejor", es la interpretación de una tabla  de datos referente a la Hepatitis B. Podéis descargarla ya, para resolverla esta semana.

 

Ejercicio regular para aprender más, mejorar la memoria y frenar el envejecimiento

El ejercicio es un escudo de protección de nuestro cerebro y un estimulador del aprendizaje y la memoria. Así lo han demostrado neurocientíficos como Fernando Gómez-Pinilla, investigador de UCLA, como se explica en el siguiente video del programa Redes. Por otro lado, se ha demostrado que el ejercicio regular frena el envejecimiento. El equipo médico de Mark Tarnopolsky, de la Universidad McMaster en Hamilton (Ontario) ,analizó una camada de ratones que había sido modificada para tener un defecto en un gen encargado de suministrar energía a las células. Esto hacía que los ratones envejecieran más rápidamente. Cuando los animalillos cumplieron tres meses de edad -aproximadamente el equivalente a 20 años en humanos-, algunos de ellos fueron obligados a realizar ejercicio en una rueda de andar durante 45 minutos varias veces a la semana, mientras que el resto se pasaba el tiempo recreándose y sin mover las patas. Los resultados mostraron que después de cinco meses -cuando los ratones tenían el equivalente de 60 años humanos- los ratones que practicaban deporte eran más sanos que los que no hacían ejercicio. El cerebro de los sedentarios se había reducido y el corazón se había ampliado, mientras que los deportistas tenían uno de tamaño normal. Los ratones que habían hecho ejercicio regularmente parecían ratones salvajes, más jovenes, sanos y activos frente a los «vagos», que apenas podían moverse y habían perdido gran parte de su pelo. Por si fuera poco, también eran menos sociables y menos fértiles. La estructura muscular en los ratones que hacían ejercicio era normal, mientras que en los ratones sedentarios parecía dañada. Las mitocondrias de los ratones activos eran jóvenes y saludables, mientras que en el segundo grupo parecían viejas. Los investigadores creen que estos resultados pueden aplicarse a seres humanos. Tarnopolsky espera que la investigación anime a la gente a tomar en serio la práctica de ejercicio regular. El investigador considera que, si bien la muerte es inevitable, el ejercicio es el tratamiento disponible más potente contra el envejecimiento y puede mantenernos sanos y libres de enfermedades durante más tiempo que cualquier otra cosa. 

Fuentes: ABC ciencia, Redes

Tema 6: Vivir más, vivir mejor

El tema más polémico y activo del curso. Ya podéis descargarlo pinchando aquí.

El ADN de los suicidas

Un equipo de forenses ha demostrado que los suicidas sufren una alteración genética cerebral. El proceso, conocido como metilación, "apaga" un gen clave para regular la actividad cerebral. Según explica el profesor Poulter en el último número de la revista Biological Psychiatry, este cambio químico sucede a largo plazo, es difícil de revertir, y con frecuencia acompaña a la depresión crónica. Se espera que este hallazgo abra un nuevo camino en el tratamiento de los trastornos neurológicos.

Crean la primera célula artificial

Un equipo liderado por Craig Venter, padre del genoma humano, ha logrado fabricar una célula artificial íntegramente en el laboratorio. El hallazgo abre paso al diseño de microorganismos “a la carta”. Venter y su equipo trabajaron con una versión sintética del ADN generada a partir de información en un ordenador. Después de muchos intentos fallidos, el nuevo microorganismo comenzó a dar muestras de vida propia en el laboratorio. Finalmente, el ADN trasplantado había logrado “tomar las riendas” de la maquinaria celular del nuevo microbio y comenzó a replicarse. Este avance se podría utilizar para producir nuevos combustibles, diseñar nuevas algas que absorban el dióxido de carbono de la atmósfera, eliminar contaminantes del agua e, incluso, fabricar mejores vacunas.

Fuente: Muy interesante

 

Científicos españoles desarrollan un test de orina para detectar cáncer

Investigadores españoles del Hospital Clinico de Barcelona han desarrollado un test para detectar cáncer de vejiga a partir de una muestra de la orina. Está basado en la identificación de genes implicados en ese tipo de cáncer, que  es el segundo tumor más frecuente del tracto genito-urinario después del cáncer de próstata.

Este nuevo sistema de diagnóstico y pronóstico reducira el número de citoscopias. Para el estudio se desarrolló un panel de 12 genes para diagnosticar cáncer vesical y 2 genes adicionales para pronosticar la agresividad del tumor, una combinación que demostró tener una elevada sensibilidad diagnóstica. El estudio, realizado mediante la técnica de microrrays de ADN, tiene una precisión de los diagnósticos realizados de más del 90%.